Le régime FODMAP : ton guide pour le syndrome du côlon irritable
Découvre comment le régime FODMAP et les probiotiques peuvent aider à lutter contre le syndrome du côlon irritable.
Syndrome du côlon irritable - quand l’intestin se rebelle
Les ballonnements peuvent être soulagés par une certaine vitamine - surtout en cas de syndrome du côlon irritable.
Se débarrasser des flatulences : Ce qui aide vraiment
Grâce à ces conseils efficaces, tu peux prévenir les ballonnements et renforcer ton microbiote intestinal.
Detox : ce que tu peux faire au quotidien pour te désintoxiquer
La détox est un processus de nettoyage qui a lieu tous les jours - pas seulement lorsque tu suis un « programme de détoxication ».
À quoi dois-je m’attendre si je prends des probiotiques ?
Effets des probiotiques : Voici les effets après 1 semaine, 1 mois et 3 mois
Comment réduire les substances nocives dans ta vie quotidienne
Une journée sans toxines : comment minimiser ton exposition aux substances nocives
Fatigué en permanence ? Peut-être que ton foie murmure à l’aide
Découvre les conseils et les produits Ogaenic pour un foie plus vital et plus d’énergie.
Comment le microbiome influence notre santé et le vieillissement
Les dernières recherches sur le microbiome et les stratégies qui prolongent ta vie
Problèmes de peau ? L’axe intestin-peau est derrière tout ça
Axe intestin-peau : la science derrière les bactéries qui maintiennent notre peau en bonne santé.
Le rôle crucial du microbiome dans la santé intestinale
Accorde un peu d’attention à ta santé intestinale, cela en vaudra la peine !
Optimise ta santé intestinale avec des synbiotiques
Une flore intestinale forte, une santé forte : tout sur les avantages des synbiotiques et ce à quoi il faut faire attention.
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Les effets du magnésium : 9 raisons d’aimer ce minéral
Dans le monde des minéraux, l’effet du magnésium sur ton bien-être est inégalé.
Ce que tu dois rechercher dans un probiotique
Nous te donnons quelques conseils simples pour trouver le meilleur probiotique pour toi.
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À quoi sert le curcuma ?
La science confirme ce que les cultures orientales savent depuis des millénaires.
Le ventre gonflé en voyage : comment l’éviter ?
Prendre l’avion pourrait être une super expérience - s’il n’y avait pas le ventre gonflé typique.
Comment maîtriser naturellement le rhume des foins
Si tu souffres du rhume des foins, nous t’expliquons ici ce qui peut aider à soulager tes symptômes.
Les signaux d’alarme d’une carence en vitamine D
Une carence en vitamine D peut avoir des conséquences néfastes sur ta santé. Comment le reconnaître et pourquoi il vaut la peine de faire un test sanguin.
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Les principaux nutriments en automne
Ces nutriments en automne sont essentiels pour la santé, l'énergie, l'humeur et le glow. Lorsque l'air se rafraîchit et que la lumière du jour diminue, il n'y a rien de…
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