Ce que le stress fait à ton intestin - et ce que tu peux faire
Ton intestin et ton psychisme sont étroitement liés.
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Ton intestin et ton psychisme sont étroitement liés.
Un ventre gonflé malgré une alimentation saine ? Les FODMAPs pourraient en être la cause.
Les ballonnements peuvent être soulagés par une certaine vitamine - surtout en cas de syndrome du côlon irritable.
La maladie cœliaque, la sensibilité au gluten, les carences nutritionnelles typiques et les aliments que tu dois éviter.
Grâce à ces conseils efficaces, tu peux prévenir les ballonnements et renforcer ton microbiote intestinal.
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La science confirme ce que les cultures orientales savent depuis des millénaires.
Prendre l’avion pourrait être une super expérience - s’il n’y avait pas le ventre gonflé typique.
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