Warum B-Vitamine bei Stress helfen
Fühlst du dich überfordert? Vielleicht fehlen dir im Stress wichtige B-Vitamine.
Alarmsignale für einen Vitamin-D-Mangel
An diesen körperlichen und seelischen Symptomen erkennst du einen Vitamin-D-Mangel.
Slow Aging: So schützt du deine Telomere
Es gibt Nährstoffe, die deine Zellen dazu bringen, sich wie jüngere Zellen zu verhalten.
Säure-Basen-Haushalt – das macht dich sauer
Bringe deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht mit einer basischen Ernährung.
Hautprobleme? Die Darm-Haut-Achse steckt dahinter
Darm-Haut-Achse: Die Wissenschaft hinter den Bakterien, die unsere Haut gesund halten.
Die 5 besten Supplements auf Reisen
Ist demnächst ein Sommerurlaub geplant? Diese 5 Supplements unterstützen dich auf Reisen.
Welches sind die Top Vitamine für Männer?
Zurück zu den Grundlagen: das sind die wichtigsten Vitamine für Männer, die den Unterschied machen
Slow-Aging: So schützt du deine Haut vor UV-Strahlen
Die Sonne lässt uns schnell richtig alt aussehen. Unsere Slow-Aging Tipps für den Sommer.
Detox: Das kannst du im Alltag tun, um zu entgiften
Detox ist ein Reinigungsprozess, der täglich stattfindet – nicht nur, wenn du ein “Detox-Programm” machst.
Jod – das vergessene Spurenelement
Hier sind die besten Gründe, warum Jod ein Teil deiner Beauty- und Gesundheitsroutine sein sollte.
Muttertag: Die gesündesten Geschenkideen
Muttertag: Mit diesen gesunden Geschenkideen fühlt sich jede Mama geliebt, verwöhnt und geehrt.
Der kleine Calcium Guide für Beginner
Calcium hat eine Schlüsselrolle im Körper. Erfahre alles zu dem wichtigsten Mineralstoff.
Die besten Supplements für jede Lebensphase
Wir verraten, welche Vitamine und Mineralien du in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern besonders brauchst.
Warum Vitamin B3 in deine Supplement Routine gehört
Das unglaublich vielseitige Vitamin B3 oder Niacin lässt deine Haut strahlen und jünger aussehen.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Die 6 besten Tipps für einen erholsamen Schlaf
Du bist ständig müde? Hier kommen die sechs besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Die 10 besten Anti-Aging Vitamine für schöne Haut
Schönheit kommt von innen mit diesen elf Anti-Aging Vitaminen.
Ceramide – Dein Glow from within gegen Falten
Ceramide – in unserem Fall Phytoceramide – sind das aktuelle “It”-Ingredient für Beauty von innen.
Tulsi: Diese Wirkung hat Königsbasilikum
Das Heilkraut Tulsi oder Königsbasilikum wird in Indien als göttliche Pflanze verehrt. Zu Recht, wie wir finden.
Macht chronischer Stress Dich müde?
Der letzte Urlaub ist noch nicht lang her – aber du bist dennoch ständig müde?
4 Supplements, die jede Braut vor der Hochzeit nehmen sollte
Diese vier Supplements machen Dich zu Deiner Hochzeit und für Deinen Auftritt als strahlende Braut noch schöner – garantiert!
Was Vitamin C für Deine Haut leistet
Schütze die Schönheit Deiner Haut mit dem Power-Antioxidans Vitamin C.
So holst du dir einen strahlenden Teint
Einen strahlenden Teint bekommst du mit ein paar einfachen Änderungen in deiner täglichen Routine.
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