Reizdarmsyndrom – wenn der Darm rebelliert
Blähungen können durch ein bestimmtes Vitamin gelindert werden – vor allem bei Reizdarmsyndrom.
Nährstoffblindheit: warum du ab 65 mehr Nährstoffe brauchst
Wusstest du, dass dein Körper ab 65 weniger Nährstoffe aufnimmt? Erfahre, wie du ihn unterstützt.
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Was ist Gluten und solltest du es meiden?
Zöliakie, Gluten-Sensitivität, typische Nährstoffmängel und Lebensmittel, die du meiden solltest.
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Die Longevity Benefits von Magnesium
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Verbessere dein Hungergefühl mit Vitamin D
Stell dir vor, du könntest dein Hungergefühl steuern und dein Essverhalten positiv beeinflussen, indem du ausreichend Vitamin D zu dir nimmst.
Eisenmangel bei Frauen: so beugst du vor
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Booste dein Haarwachstum und deine Haarqualität mit Nährstoffen
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Müdigkeit, Schwindel und Konzentrationsschwäche? Das können Anzeichen einer Anämie sein.
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