Les suppléments de collagène valent-ils la peine ?
L’engouement pour les suppléments de collagène vous a-t-il atteint ? Ce que la science en dit.
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Que sont les antioxydants, comment agissent-ils et pourquoi sont-ils importants pour votre santé ?
Plonge avec nous dans le thème des télomères, l’une des « marques de fabrique du vieillissement ».
Nouveau dans le domaine des compléments alimentaires ? Nos recommandations facilitent le démarrage.
Tu peux réduire ton taux de cortisol en faisant de l’exercice, en dormant, en mangeant et en prenant les bons suppléments.
Si ta peau manque d’éclat et commence à montrer des rides, cela pourrait être dû à une carence en céramides.
Tu te sens dépassé ? Peut-être que le stress te fait manquer de vitamines B importantes.
Une carence en vitamine D peut avoir des conséquences néfastes sur ta santé. Comment le reconnaître et pourquoi il vaut la peine de faire un test sanguin.
Rééquilibre ton équilibre acido-basique grâce à une alimentation alcaline.
Axe intestin-peau : la science derrière les bactéries qui maintiennent notre peau en bonne santé.
Des vacances sont-elles prévues prochainement ? Ces 5 suppléments te soutiennent en voyage.
Voici les vitamines les plus importantes pour les hommes, celles qui font la différence pour le bien-être.
Le soleil nous fait vite paraître vraiment vieux. Nos conseils slow-aging pour l’été.
La détox est un processus de nettoyage qui a lieu tous les jours – pas seulement lorsque tu suis un « programme de détoxication ».
Voici les meilleures raisons pour lesquelles l’iode devrait faire partie de ta routine beauté et santé.
Le calcium joue un rôle clé dans l’organisme. Apprends tout sur le minéral le plus important.
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La beauté vient de l’intérieur avec ces onze vitamines anti-âge.
L’herbe médicinale tulsi ou basilic royal est vénérée en Inde comme une plante divine. À juste titre, selon nous.
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