À quoi dois-je m’attendre si je prends des probiotiques ?
Effets des probiotiques : Voici les effets après 1 semaine, 1 mois et 3 mois
L’horloge chinoise des organes – chronomètre de la santé
Respecte les rythmes naturels de ton corps pour augmenter ta vitalité.
Comment le microbiome influence notre santé et le vieillissement
Les dernières recherches sur le microbiome et les stratégies qui prolongent ta vie
4 compléments alimentaires dont tout le monde a besoin
Nouveau dans le domaine des compléments alimentaires ? Nos recommandations facilitent le démarrage.
Ce que tu dois rechercher dans un probiotique
Nous te donnons quelques conseils simples pour trouver le meilleur probiotique pour toi.
Le ventre gonflé en voyage : comment l’éviter ?
Prendre l’avion pourrait être une super expérience – s’il n’y avait pas le ventre gonflé typique.
Optimise ta santé intestinale avec des synbiotiques
Une flore intestinale forte, une santé forte : tout sur les avantages des synbiotiques et ce à quoi il faut faire attention.
Équilibre acido-basique – ce qui te rend acide
Rééquilibre ton équilibre acido-basique grâce à une alimentation alcaline.
Qu’est-ce que le gluten et pourquoi est-il mauvais pour certaines personnes ?
Cet article explique ce qu’est le gluten et comment il peut affecter ta santé.
Problèmes de peau ? L’axe intestin-peau est derrière tout ça
Axe intestin-peau : la science derrière les bactéries qui maintiennent notre peau en bonne santé.
Les 5 meilleurs suppléments en voyage
Des vacances sont-elles prévues prochainement ? Ces 5 suppléments te soutiennent en voyage.
Les sept aliments du bonheur
Ces sept aliments du bonheur te redonnent de l’énergie et éloignent le blues.
Detox : ce que tu peux faire au quotidien pour te désintoxiquer
La détox est un processus de nettoyage qui a lieu tous les jours – pas seulement lorsque tu suis un « programme de détoxication ».
Les nutriments essentiels à la ménopause
À la ménopause, il est important de reconsidérer tes besoins nutritionnels.
Des compléments alimentaires pour renforcer ton système immunitaire
Quels sont les compléments alimentaires qui renforcent maintenant ton système immunitaire et soutiennent tes défenses.
Les principales vitamines pendant la grossesse
Une alimentation saine pendant la grossesse est une bonne chose – mais tu devrais compléter ces vitamines.
Syndrome du côlon irritable : la vitamine D peut faire disparaître les ballonnements
Les ballonnements peuvent être soulagés par une certaine vitamine – surtout en cas de syndrome du côlon irritable.
Les meilleurs minéraux et vitamines contre le stress
Le stress, c’est tellement Last Year, non ? Nous vous révélons quelles vitamines et quels minéraux aident à lutter contre le stress.
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