Blähbauch auf Reisen: so verhinderst du ihn
Fliegen könnte eine super Erfahrung sein – wenn der typische Blähbauch nicht wäre.
Optimiere deine Darmgesundheit mit Synbiotika
Starke Darmflora, starke Gesundheit: Alles über die Vorteile von Synbiotika und was dabei zu beachten ist.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Säure-Basen-Haushalt – das macht dich sauer
Bringe deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht mit einer basischen Ernährung.
Was ist Gluten und warum ist es schlecht für manche Menschen?
Dieser Artikel erklärt, was Gluten ist und wie es sich auf deine Gesundheit auswirken kann.
Hautprobleme? Die Darm-Haut-Achse steckt dahinter
Darm-Haut-Achse: Die Wissenschaft hinter den Bakterien, die unsere Haut gesund halten.
Die 5 besten Supplements auf Reisen
Ist demnächst ein Urlaub geplant? Diese 5 Supplements unterstützen dich auf Reisen.
Die sieben Lebensmittel zum Glück
Diese sieben Glücksfoods geben dir neue Energie und halten den Blues fern.
Detox: Das kannst du im Alltag tun, um zu entgiften
Detox ist ein Reinigungsprozess, der täglich stattfindet – nicht nur, wenn du ein “Detox-Programm” machst.
Die wichtigsten Nährstoffe in den Wechseljahren
In den Wechseljahren ist es wichtig, deinen Nährstoffbedarf neu zu überdenken.
Nahrungsergänzungen, die dein Immunsystem stärken
Welche Nahrungsergänzungen dein Immunsystem jetzt stärken und deine Abwehr unterstützen.
Die wichtigsten Vitamine in der Schwangerschaft
Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.
Reizdarmsyndrom: Vitamin D kann Blähungen vertreiben
Blähungen können durch ein bestimmtes Vitamin gelindert werden – vor allem bei Reizdarmsyndrom.
Die besten Mineralien und Vitamine gegen Stress
Stress ist so Last Year, oder? Wir verraten, welche Vitamine und Mineralstoffe gegen Stress helfen.
Darauf solltest du bei einem Probiotikum achten
Wir geben dir ein paar einfache Tipps, wie du das beste Probiotikum für dich findest.
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