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Problèmes de peau ? L’axe intestin-peau est derrière tout ça
Axe intestin-peau : la science derrière les bactéries qui maintiennent notre peau en bonne santé.
Le rôle crucial du microbiome dans la santé intestinale
Accorde un peu d’attention à ta santé intestinale, cela en vaudra la peine !
Booste la croissance et la qualité de tes cheveux grâce aux nutriments
Un bon approvisionnement en nutriments de tes racines est la clé d’une croissance optimale des cheveux.
Combler les lacunes nutritionnelles cachées : Le pouvoir des multivitamines
Découvre comment les multivitamines aident à combler les lacunes nutritionnelles et même à améliorer ton cerveau !
Optimise ta santé intestinale avec des synbiotiques
Une flore intestinale forte, une santé forte : tout sur les avantages des synbiotiques et ce à quoi il faut faire attention.
Les secrets de longévité des Blue Zones
Ce que les centenaires des Blue Zones nous apprennent sur le vieillissement en bonne santé.
Testostérone : pourquoi elle est aussi importante pour les femmes que pour les hommes
La testostérone, l’hormone sexuelle, est aussi une source de force importante pour les femmes - voici comment tu peux les soutenir.
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Prendre l’avion pourrait être une super expérience - s’il n’y avait pas le ventre gonflé typique.
Comment la lune influence ton sommeil
Ce que la lune a à voir avec ton sommeil et pourquoi le magnésium peut t’y aider
Réduire le cortisol : comment vaincre le stress et la fatigue
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