Östrogendominanz verstehen und in den Griff bekommen
Wie du bei Östrogendominanz deine Hormone ins Gleichgewicht bringen kannst.
Hormonelle Akne: Ursachen und natürliche Lösungen
Wie hormonelle Akne entsteht und wie du natürlich zu deiner Hautbalance zurückfindest.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
8 typische Einnahme-Fehler bei Vitaminen
Die 8 wichtigsten Einnahme-Fehler bei Vitaminen und wie du sie vermeiden kannst.
Alarmsignale für einen Vitamin-D-Mangel
Ein Vitamin-D-Mangel kann schlimme Folgen für deine Gesundheit haben. Woran du ihn erkennst und warum es sich lohnt einen Bluttest zu machen.
Keine Lust mehr auf Rheuma und Gelenkschmerzen?
Diese Ernährungs- und Lebensstil-Tipps lindern deine Gelenkschmerzen durch Rheuma und Entzündungen.
Was ist Gluten und warum ist es schlecht für manche Menschen?
Dieser Artikel erklärt, was Gluten ist und wie es sich auf deine Gesundheit auswirken kann.
Welches sind die Top Vitamine für Männer?
Das sind die wichtigsten Vitamine für Männer, die den Unterschied fürs Wohlbefinden machen.
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Vielen Menschen droht auch im Sommer ein Vitamin-D-Defizit. Gehörst Du dazu?
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In den Wechseljahren ist es wichtig, deinen Nährstoffbedarf neu zu überdenken.
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Welche Nahrungsergänzungen dein Immunsystem jetzt stärken und deine Abwehr unterstützen.
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Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.
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Osteoporose kann schon mit 30 Jahren beginnen. Bestimmte Nährstoffe können das verhindern.
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Die besten Supplements für jede Lebensphase
Wir verraten, welche Vitamine und Mineralien du in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern besonders brauchst.
PMS: Was es ist und wie du es natürlich linderst
Die häufigsten PMS-Symptome und die besten natürlichen Behandlungsoptionen.
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Unser Gewicht ist hormonell reguliert. Alles, was zum Abnehmen notwendig ist, ist die Verringerung des Fett-Speicherungs-Hormons Insulin im Körper. Wie das geht, verraten wir hier.
Reizdarmsyndrom: Vitamin D kann Blähungen vertreiben
Blähungen können durch ein bestimmtes Vitamin gelindert werden – vor allem bei Reizdarmsyndrom.
Die 10 besten Anti-Aging Vitamine für schöne Haut
Schönheit kommt von innen mit diesen elf Anti-Aging Vitaminen.
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