Die wichtigsten Vitamine in der Schwangerschaft
Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung hilft Dir, die meisten Vitamine in der Schwangerschaft zu bekommen, die Du brauchst. Aber einige solltest Du ergänzen.
Jod – das vergessene Spurenelement
Hier sind die besten Gründe, warum Jod ein Teil deiner Beauty- und Gesundheitsroutine sein sollte.
Muttertag: Die gesündesten Geschenkideen
Der Muttertag steht vor der Tür. Mit unseren gesunden Geschenkideen fühlt sich jede Mama geliebt, verwöhnt und geehrt.
Der kleine Calcium Guide für Beginner
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff mit einer Schlüsselrolle im Körper. Alles was Du dazu wissen musst, liest Du in diesem Guide.
5 Nährstoffe, die Deine Nägel schöner machen
Brüchige Nägel? Wir verraten die fünf wichtigsten Nährstoffe, die Deine Nägel stärker und gesünder machen.
So lässt sich Rheuma durch Ernährung beeinflussen
1,5 Millionen Menschen sind in Deutschland an Rheuma erkrankt, hinzu kommen etwa 15.000 rheumakranke Kinder.
Alles was Du über Vitamin B12 wissen solltest
Vitamin B12 bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Deine Stimmung, Haut und Haar sowie Deine Herzgesundheit.
Warum Vitamin B3 in Deine Supplement Routine gehört
Das unglaublich vielseitige Vitamin B3 oder Niacin lässt Deine Haut strahlen und jünger aussehen
Slow Aging: So schützt Du Deine Telomere
Wie Du Deine Telomere verlängerst und aus Aging ganz einfach Slow Aging wird.
Natürliche Vitamine vs. synthetische Vitamine
Natürliche Vitamine von Ogaenics machen den großen Unterschied zu synthetischen Vitaminen
6 Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel
90% aller Deutschen leiden an einem Vitamin-D-Mangel. So erkennst Du ihn.
So wirst Du PMS ganz natürlich los
Die PMS Woche ist für viele Frauen eine schwierige Zeit im Monat. Und viele von uns akzeptieren das einfach.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
So geht Abnehmen mit Low Carb Ernährung
Unser Gewicht ist hormonell reguliert. Alles, was zum Abnehmen notwendig ist, ist die Verringerung des Fett-Speicherungs-Hormons Insulin im Körper. Wie das geht, verraten wir hier. Summerbodies are made in Winter,…
Die 3 wichtigsten Supplements für Männer
Du bist ein Mann und versuchst, gesund zu essen, aber es gibt immer noch Chips, Bier und Pizza in Ihrem Leben?
Ceramide – alles über den Naturstoff gegen Falten
Ceramide – in unserem Fall Phytoceramide – sind das aktuelle “It”-Ingredient für Beauty von innen.
Giftstoffe: 7 einfache, tägliche Detox-Maßnahmen
Noch nicht bereit für eine Detox-Kur? Dann probiere doch diese 7 Maßnahmen um täglich Giftstoffe loszuwerden.
Die sieben Lebensmittel zum Glück
Diese sieben Glücksfoods geben Energie und halten den Blues fern.
Die besten Mineralien und Vitamine gegen Stress
Stress ist so Last Year, oder? Wir verraten, welche Vitamine und Mineralstoffe gegen Stress helfen.
Darauf solltest Du bei einem Probiotikum achten
Ein gutes Probiotikum zu finden ist viel komplizierter als ein gutes Vitaminprodukt.
Darum ist Nahrungsergänzung notwendig
Sollte Ich eine Nahrungsergänzung einnehmen, um alle Nährstoffe zu erhalten? Finde es heraus.
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