Anämie: Diese Vitamine und Mineralien helfen
Müdigkeit, Schwindel und Konzentrationsschwäche? Das können Anzeichen einer Anämie sein.
Muttertag: Die gesündesten Geschenkideen
Muttertag: Mit diesen gesunden Geschenkideen fühlt sich jede Mama geliebt, verwöhnt und geehrt.
Slow Aging: So schützt du deine Telomere
Es gibt Nährstoffe, die deine Zellen dazu bringen, sich wie jüngere Zellen zu verhalten.
Wie die Menopause deine Darmgesundheit beeinflusst
Hier erfährst du, was du tun kannst, um deine Darmgesundheit in der Menopause zu schützen.
Hast du einen Ceramid-Mangel? Das muss nicht sein
Wenn deiner Haut der Glow fehlt und sie erste Falten zeigt, könnte das an einem Ceramid-Mangel liegen.
Alarmsignale für einen Vitamin-D-Mangel
An diesen körperlichen und seelischen Symptomen erkennst du einen Vitamin-D-Mangel.
Keine Lust mehr auf Rheuma und Gelenkschmerzen?
Diese Ernährungs- und Lebensstil-Faktoren helfen dir, Rheuma und Entzündungen besser zu managen.
Welches sind die Top Vitamine für Männer?
Das sind die wichtigsten Vitamine für Männer, die den Unterschied fürs Wohlbefinden machen.
Die sieben Lebensmittel zum Glück
Diese sieben Glücksfoods geben dir neue Energie und halten den Blues fern.
Detox: Das kannst du im Alltag tun, um zu entgiften
Detox ist ein Reinigungsprozess, der täglich stattfindet – nicht nur, wenn du ein “Detox-Programm” machst.
Die wichtigsten Vitamine in der Schwangerschaft
Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.
Jod – das vergessene Spurenelement
Hier sind die besten Gründe, warum Jod ein Teil deiner Beauty- und Gesundheitsroutine sein sollte.
Der kleine Calcium Guide für Beginner
Calcium hat eine Schlüsselrolle im Körper. Erfahre alles zu dem wichtigsten Mineralstoff.
5 Nährstoffe, die deine Nägel schöner machen
Brüchige Nägel? Wir verraten die fünf wichtigsten Nährstoffe, die deine Nägel stärker und gesünder machen.
Alles was du über Vitamin B12 wissen solltest
Vitamin B12 bietet eine Vielzahl von Vorteilen für deine Stimmung, Haut und Haar sowie deine Herzgesundheit.
Warum Vitamin B3 in deine Supplement Routine gehört
Das unglaublich vielseitige Vitamin B3 oder Niacin lässt deine Haut strahlen und jünger aussehen.
Muss ein Vitamin oder Mineral natürlich sein, um zu wirken?
Natürliche Vitamine von Ogaenics machen den großen Unterschied zu synthetischen Vitaminen
PMS: Was es ist und wie du es natürlich linderst
Die häufigsten PMS-Symptome und die besten natürlichen Behandlungsoptionen.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
So geht Abnehmen mit Low Carb Ernährung
Unser Gewicht ist hormonell reguliert. Alles, was zum Abnehmen notwendig ist, ist die Verringerung des Fett-Speicherungs-Hormons Insulin im Körper. Wie das geht, verraten wir hier.
Die besten Mineralien und Vitamine gegen Stress
Stress ist so Last Year, oder? Wir verraten, welche Vitamine und Mineralstoffe gegen Stress helfen.
Darauf solltest du bei einem Probiotikum achten
Wir geben dir paar einfache Tipps, wie du das beste Probiotikum für dich findest.
Darum ist Nahrungsergänzung notwendig
Solltest du eine Nahrungsergänzung einnehmen, um alle Nährstoffe zu erhalten? Finde es heraus.
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