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Die Perimenopause ist eine Phase der Veränderungen für Frauen. Bist du schon drin? Finde es heraus.
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Du bist ständig müde? Hier kommen die sechs besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
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Fühlst du dich überfordert? Vielleicht fehlen dir im Stress wichtige B-Vitamine.
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Ist demnächst ein Urlaub geplant? Diese 5 Supplements unterstützen dich auf Reisen.
Die sieben Lebensmittel zum Glück
Diese sieben Glücksfoods geben dir neue Energie und halten den Blues fern.
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In den Wechseljahren ist es wichtig, deinen Nährstoffbedarf neu zu überdenken.
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Unser Gewicht ist hormonell reguliert. Alles, was zum Abnehmen notwendig ist, ist die Verringerung des Fett-Speicherungs-Hormons Insulin im Körper. Wie das geht, verraten wir hier.
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