Muttertag: Die gesündesten Geschenkideen
Der Muttertag steht vor der Tür. Mit unseren gesunden Geschenkideen fühlt sich jede Mama geliebt, verwöhnt und geehrt.
Der kleine Calcium Guide für Beginner
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff mit einer Schlüsselrolle im Körper. Alles was Du dazu wissen musst, liest Du in diesem Guide.
Osteoporose: diese drei Nährstoffe beugen vor
Viele Menschen denken, dass Osteoporose etwas ist, das einen erst später im Leben trifft. Doch der Knochenschwund kann schon mit 30 Jahren beginnen. Bestimmte Nährstoffe können das verhindern.
Das sind die besten Supplements für jede Lebensphase
Wir verraten, welche Vitamine und Mineralien Du in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern besonders brauchst.
So lässt sich Rheuma durch Ernährung beeinflussen
1,5 Millionen Menschen sind in Deutschland an Rheuma erkrankt, hinzu kommen etwa 15.000 rheumakranke Kinder.
6 Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel
90% aller Deutschen leiden an einem Vitamin-D-Mangel. So erkennst Du ihn.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Der Vitamin D Guide für Beginner
Erfahre in unserem Vitamin D Guide für Beginner alles, was Du immer schon über das Vitamin wissen wolltest.
Brauchst Du Vitamin D auch im Sommer?
Vielen Menschen droht auch im Sommer ein Vitamin-D-Defizit. Gehörst Du dazu?
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