Nährstoffblindheit: warum du ab 65 mehr Nährstoffe brauchst
Wusstest du, dass dein Körper ab 65 weniger Nährstoffe aufnimmt? Erfahre, wie du ihn unterstützt.
Wie du dein biologisches Alter beeinflussen kannst
Mit einfachen Maßnahmen kannst du dein biologisches Alter senken und deine Zellen schützen.
Hitzewallungen: Ursachen und Prävention
Plötzlich wird dir heiß, dein Herz rast? Finde heraus, was hinter deinen Hitzewallungen steckt.
Die Longevity Benefits von Magnesium
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Verbessere dein Hungergefühl mit Vitamin D
Stell dir vor, du könntest dein Hungergefühl steuern und dein Essverhalten positiv beeinflussen, indem du ausreichend Vitamin D zu dir nimmst.
Eisenmangel bei Frauen: so beugst du vor
Alles über Eisenmangel bei Frauen: Ursachen, Symptome, Prävention und richtige Supplementierung
Was erwartet mich, wenn ich Probiotika einnehme?
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Ständig müde? Vielleicht flüstert deine Leber um Hilfe
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Für was ist Kurkuma eigentlich gut?
Die Wissenschaft bestätigt, was östliche Kulturen seit Jahrtausenden wissen.
Das sind die ersten Anzeichen der Perimenopause
Die Perimenopause ist eine Phase der Veränderungen für Frauen. Bist du schon drin? Finde es heraus.
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Müdigkeit, Schwindel und Konzentrationsschwäche? Das können Anzeichen einer Anämie sein.
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