Ce que le stress fait à ton intestin - et ce que tu peux faire
Tu connais cette situation ? Tu te précipites d'un rendez-vous à l'autre, tu essaies de tout satisfaire - et soudain, ton ventre te serre. Une sensation de plénitude qui ne…
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Réduire le cortisol : comment vaincre le stress et la fatigue
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Comment perdre du poids grâce à une alimentation pauvre en glucides
Notre poids est régulé par les hormones. Tout ce qui est nécessaire pour perdre du poids est la réduction de l’insuline, l’hormone qui stocke les graisses dans le corps. Nous…
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