Nervensystem stärken – auf diese Nährstoffe und Adaptogene kommt es an
Erkunde Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenextrakte, die dein Nervensystem stärken.
Vitamine in der Schwangerschaft – für dich und dein Baby
Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.
Was Stress mit deinem Darm macht – und was du tun kannst
Dein Darm und deine Psyche sind eng miteinander verbunden.
Reizbar, müde, aufgebläht? So linderst du PMS natürlich
Was du bei PMS wirklich brauchst – und warum Mönchspfeffer vielleicht nicht dazugehört
8 typische Einnahme-Fehler bei Vitaminen und wie du sie vermeidest
Die 8 wichtigsten Einnahme-Fehler bei Vitaminen und wie du sie vermeiden kannst.
Detox: Das kannst du im Alltag tun, um zu entgiften
Detox ist ein Reinigungsprozess, der täglich stattfindet – nicht nur, wenn du ein „Detox-Programm“ machst.
Bluthochdruck: Diese Nahrungsergänzungsmittel senken ihn
Entdecke natürliche Wege zur Bluthochdruck-Senkung und verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Die Longevity Benefits von Magnesium
Entdecke, wie Magnesium deine Gesundheit im Alter schützt und den Alterungsprozess verlangsamt.
Die Chinesische Organuhr – Zeitmesser der Gesundheit
Beachte die natürlichen Rhythmen deines Körpers, um deine Vitalität zu steigern.
Ständig müde? Vielleicht flüstert deine Leber um Hilfe
Entdecke Tipps und Ogaenics Produkte für eine vitalere Leber und mehr Energie.
Alle Artikel, Blutzucker, Immunsystem, Knochen, Schlaf, Schwangerschaft, Stress & Psyche, Vitamine 101
Die Magnesium Wirkung: 9 Gründe, warum du das Mineral lieben solltest
In der Welt der Mineralien ist die Magnesium Wirkung für dein Wohlbefinden unübertroffen.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Östrogendominanz verstehen und in den Griff bekommen
Wie du bei Östrogendominanz deine Hormone ins Gleichgewicht bringen kannst.
Das sind die ersten Anzeichen der Perimenopause
Die Perimenopause ist eine Phase der Veränderungen für Frauen. Bist du schon drin? Finde es heraus.
Wie der Mond deinen Schlaf beeinflusst
Was der Mond mit deinem Schlaf zu tun hat und warum Magnesium dabei helfen kann
Cortisol senken: Wie du Stress und Müdigkeit besiegen kannst
Du kannst deinen Cortisolspiegel durch Bewegung, Schlaf, Ernährung und die richtigen Supplements senken.
10 Kopfschmerzen Auslöser, von denen du nichts wusstest
Lerne die unerwarteten Faktoren kennen, die hinter deinen Kopfschmerzen stecken könnten.
So linderst du Regelschmerzen natürlich
Yoga-Übungen, passende Nährstoffe und bewährte Maßnahmen bei Regelschmerzen.
Gewichtszunahme – ist dein Stoffwechsel zu langsam?
Wie dein Stoffwechsel in Bezug auf eine Gewichtszunahme in der Körpermitte zusammenhängt.
Schlaf dich schön – und stress dich weniger.
Du bist müde, obwohl du gesund isst, meditierst und Sport machst?
Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.