Keine Lust mehr auf Rheuma und Gelenkschmerzen?
Diese Ernährungs- und Lebensstil-Faktoren helfen dir, Rheuma und Entzündungen besser zu managen.
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Bringe deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht mit einer basischen Ernährung.
Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.
Muttertag: Mit diesen gesunden Geschenkideen fühlt sich jede Mama geliebt, verwöhnt und geehrt.
Calcium hat eine Schlüsselrolle im Körper. Erfahre alles zu dem wichtigsten Mineralstoff.
Osteoporose kann schon mit 30 Jahren beginnen. Bestimmte Nährstoffe können das verhindern.
Wir verraten, welche Vitamine und Mineralien du in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern besonders brauchst.
Die PMS Woche ist für viele Frauen eine schwierige Zeit im Monat. Und viele von uns akzeptieren das einfach.
Vitamine schlucken klingt einfach – aber es gibt Einnahme-Fehler. Das beginnt schon bei der Auswahl der Nahrungsergänzung.
Erfahre in unserem Vitamin D Guide für Beginner alles, was Du immer schon über das Vitamin wissen wolltest.