Booste dein Haarwachstum und deine Haarqualität mit Nährstoffen
Die richtige Nährstoffversorgung deiner Haarwurzeln ist der Schlüssel zu optimalem Haarwachstum.
Reizdarmsyndrom: Vitamin D kann Blähungen vertreiben
Blähungen können durch ein bestimmtes Vitamin gelindert werden – vor allem bei Reizdarmsyndrom.
Schließe versteckte Nährstofflücken: Die Macht der Multivitamine
Erfahre, wie Multivitamine helfen, Nährstofflücken zu schließen und sogar dein Gehirn verbessern!
Optimiere deine Darmgesundheit mit Synbiotika
Starke Darmflora, starke Gesundheit: Alles über die Vorteile von Synbiotika und was dabei zu beachten ist.
Die Geheimnisse der Langlebigkeit aus den Blue Zones
Was uns die Hundertjährigen in den Blue Zones über gesundes Altern verraten.
Testosteron: Warum es für Frauen so wichtig ist wie für Männer
Das Sexualhormon Testosteron ist auch für Frauen eine wichtige Kraftquelle – so unterstützt du sie.
Die Magnesium Wirkung: 9 Gründe, warum du das Mineral lieben solltest
In der Welt der Mineralien ist die Magnesium Wirkung für dein Wohlbefinden unübertroffen.
Magnesiummangel: Ursachen, Symptome und Lösungen
Magnesiummangel betrifft viele Frauen, aber meist unbemerkt.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Östrogendominanz verstehen und in den Griff bekommen
Wie du bei Östrogendominanz deine Hormone ins Gleichgewicht bringen kannst.
Wie die Menopause deine Darmgesundheit beeinflusst
Hier erfährst du, was du tun kannst, um deine Darmgesundheit in der Menopause zu schützen.
Entzündungshemmende Ernährung: Do’s und Dont’s
Was du bei einer entzündungshemmenden Ernährung beachten solltest.
Was ist Gluten und warum ist es schlecht für manche Menschen?
Dieser Artikel erklärt, was Gluten ist und wie es sich auf deine Gesundheit auswirken kann.
Darauf solltest du bei einem Probiotikum achten
Wir geben dir ein paar einfache Tipps, wie du das beste Probiotikum für dich findest.
Haarausfall – die neun häufigsten Ursachen
Finde die Ursache deines Haarausfalls und dein Haar kann wieder wachsen.
Für was ist Kurkuma eigentlich gut?
Die Wissenschaft bestätigt, was östliche Kulturen seit Jahrtausenden wissen.
Das sind die ersten Anzeichen der Perimenopause
Die Perimenopause ist eine Phase der Veränderungen für Frauen. Bist du schon drin? Finde es heraus.
Blähbauch auf Reisen: so verhinderst du ihn
Fliegen könnte eine super Erfahrung sein – wenn der typische Blähbauch nicht wäre.
Wie der Mond deinen Schlaf beeinflusst
Was der Mond mit deinem Schlaf zu tun hat und warum Magnesium dabei helfen kann
Cortisol senken: Wie du Stress und Müdigkeit besiegen kannst
Du kannst deinen Cortisolspiegel durch Bewegung, Schlaf, Ernährung und die richtigen Supplements senken.
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