Antioxydants – La clé de la protection cellulaire et de la longévité
Que sont les antioxydants, comment agissent-ils et pourquoi sont-ils importants pour votre santé ?
Le vieillissement lent : Ces nutriments protègent tes télomères
Plonge avec nous dans le thème des télomères, l’une des “marques de fabrique du vieillissement”.
4 compléments alimentaires dont tout le monde a besoin
Nouveau dans le domaine des compléments alimentaires ? Nos recommandations facilitent le démarrage.
Les premiers signes de la périménopause
La périménopause est une période de changements pour les femmes. Tu es déjà entré ? Découvre-le.
Prise de poids – ton métabolisme est-il trop lent ?
Comment ton métabolisme est lié à une prise de poids au niveau du centre du corps.
Peau sèche et rides : Il pourrait s’agir d’une carence en céramides
Si ta peau manque d’éclat et commence à montrer des rides, cela pourrait être dû à une carence en céramides.
Les meilleurs compléments pour chaque phase de la vie
Nous te révélons les vitamines et les minéraux dont tu as particulièrement besoin dans la vingtaine, la trentaine, la quarantaine et la cinquantaine.
Pourquoi la vitamine B3 doit-elle faire partie de ta routine de suppléments ?
La vitamine B3 ou niacine, incroyablement polyvalente, donne à ta peau un aspect éclatant et plus jeune.
Les 10 meilleures vitamines anti-âge pour une belle peau
La beauté vient de l’intérieur avec ces onze vitamines anti-âge.
Le guide de la vitamine D pour les débutants
Apprends tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la vitamine D dans notre guide de la vitamine D pour débutants.
4 suppléments que chaque mariée devrait prendre avant le mariage
Ces quatre suppléments te rendront encore plus belle pour ton mariage et pour ton entrée en scène en tant que mariée rayonnante – c’est garanti !
Acides gras oméga : une aide pour la peau sèche
Tout comme une plante qui souffre de sécheresse, notre peau peut avoir un aspect cassant et sec. Les acides gras oméga sont toutefois à la peau sèche ce que l'eau…
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