Nährstoffblindheit: warum du ab 65 mehr Nährstoffe brauchst
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Was ist Gluten und solltest du es meiden?
Zöliakie, Gluten-Sensitivität, typische Nährstoffmängel und Lebensmittel, die du meiden solltest.
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Die Longevity Benefits von Magnesium
Entdecke, wie Magnesium deine Gesundheit im Alter schützt und den Alterungsprozess verlangsamt.
Wie Jod deinen Stoffwechsel boostet
Erfahre mehr über die Bedeutung von Jod für den Stoffwechsel und wie Jod deinen Gewichtsverlust unterstützen kann.
Verbessere dein Hungergefühl mit Vitamin D
Stell dir vor, du könntest dein Hungergefühl steuern und dein Essverhalten positiv beeinflussen, indem du ausreichend Vitamin D zu dir nimmst.
Eisenmangel bei Frauen: so beugst du vor
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Booste dein Haarwachstum und deine Haarqualität mit Nährstoffen
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Reizdarmsyndrom: Vitamin D kann Blähungen vertreiben
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