Ogaenics One Minute Meditationen – kostenlos für dich

Die One Minute Meditationen von Ogaenics bringen dich in nur einer Minute ins Hier und Jetzt.

Sie lenken sanft deinen Fokus auf das, was wirklich wichtig ist: Du selbst! Gesprochen werden die Kurzmeditation von der wundervollen Achtsamkeitstrainerin Ina Beinke.

Du brauchst keine Meditationserfahrung dafür. Einfach anschalten und drauf einlassen.

Höre auf dein Bauchgefühl

Reise in deine Gedanken

Breite deine Innere Stärke aus

Nimm die Frühlingsdüfte wahr

Zaubere dir ein Lächeln

Lasse deinen guten Geist fließen

Entdecke die Schönheit

Breite Freude aus

Spüre dein Herz

Gewinne neue Frühlingskraft

Breite Hoffnung & Zuversicht aus

Schöpfe neue Kraft

Feier den Frühlingsanfang

Nimm deinen Körper wahr

Halte inne & reflektiere

Schaffe Raum für Neues

Das Glücklichkeits Experiment

Schenke deiner Haut etwas Liebe

Aktiviere deine Glücksgefühle

Light Up Your Soul

Spüre die Kraft der Natur

Nähre dich mit Achtsamkeit

Eine Minute Balance

Pick One Thing

Eine Minute dein Herz spüren

Eine Minute für ein Lächeln

Eine Minute nur spüren

Eine Minute entschleunigen

Eine Minute nichts tun

Eine Minute Dankbarkeit

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