Fliegen Sie demnächst in den Sommerurlaub? Dann sollten Sie alles dafür tun, gesund und fit zu bleiben. Diese 5 Supplements unterstützen Sie auf Reisen. Mehr Erfahren
Es wäre zu schön, wenn wir unseren Nährstoffbedarf ausschließlich über eine gesunde Ernährung decken könnten! Mehr Erfahren
Der Verlust von bis zu 100 Haaren pro Tag gilt als normal. Wenn es bei Ihnen mehr ist, könnte das auf ein Nährstoff-Defizit hinweisen. Mehr Erfahren
Obwohl wir uns immer bewußter und gesünder ernähren, ist ein Vitaminmangel oft vorprogrammiert. Das sind die typischen Zeichen, dass Ihnen Nährstoffe fehlen.
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Frühling liegt in der Luft… und mit ihm auch der Heuschnupfen. Wir verraten Ihnen, wie Sie eine laufende Nase, Niesen und rote Augen durch die richtige Ernährung lindern können. Mehr Erfahren
Wir verraten Ihnen, welche Vitamine und Mineralien Sie in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern besonders dringend brauchen, um Ihr bestes Selbst zu sein. Mehr Erfahren
Diese 5 Dinge sollten Sie unbedingt über die Menopause wissen – auch wenn Sie glauben, dass diese Lebensphase für Sie noch Jahrzehnte entfernt ist! Mehr Erfahren
Haben Sie gerade viel Stress? Dann ist es besonders wichtig, dass Sie jetzt genug B-Vitamine zu sich nehmen, wie eine Studie herausfand. Mehr Erfahren
Sind Sie (noch) nicht bereit für eine tiefgreifende Detox-Kur? Dann probieren Sie doch diese 7 einfachen Maßnahmen, um jeden Tag ein bisschen zu entgiften. Mehr Erfahren
Der Morgen nach einer langen Nacht kann fürchterlich sein, oder? Mit diesen fünf Maßnahmen vermeiden Sie einen Hangover nach einem feuchtfröhlichen Abend. Mehr Erfahren
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